L'angoisse

Définition de l’angoisse :

La crise d’angoisse survient sans raison particulière

 

L'angoisse est une peur qui n'a pas de cause apparente et qui se déclenche apparemment n'importe quand, même pendant le sommeil.

 

Les causes de cette peur liée à l’angoisse existent, bien sûr, mais elles sont inconscientes et donc ne sont pas perçues par la personne qui en souffre.

 

Les symptômes de l’angoisse :

le cœur bat vite chez les personnes qui souffrent d’angoisse. La respiration des personnes qui souffrent d’angoisse augmente

Une boule dans la gorge est souvent ressentie chez les personnes souffrant d’angoisse

Des vertiges, des nausées sont des symptômes ressentis également chez les personnes souffrant d’angoisse

 

Des vomissements, des douleurs abdominales peuvent surgir chez les personnes angoissées.

 

Des remèdes naturels contre l’angoisse :

Les thérapies manuelles régulières comme les massages ayurvédiques peuvent aider à lutter contre l’angoisse.

 

Des plantes qui aident à réduire l’angoisse:

Le millepertuis et le griffonia

 

Bien-être et relaxation contre l’angoisse :

>> Massage ayurvédique

 

>> Réflexologie

 

>> Shiatsu

 

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