Les bienfaits du thym

Bienfaits du thymA l'arrivée de l’automne, les premiers refroidissements vont arriver et avoir du thym (thymus vulgaris) sous plusieurs formes à la maison est absolument judicieux.

Connu surtout pour ses qualités aromatiques, le thym possède en plus de très nombreuses propriétés médicinales : tonique, antiseptique, antitussif, décontractant musculaire, antioxydant, vermifuge...

Le thym est efficace en cas de rhume des foins, il est un excellent vermifuge et soulage les piqûres d’insectes. Il soulage aussi l’herpès, les mycoses.


Quelques préparations :

Infusion :
En cas de coup de froid : 30 g pour 1L d’eau bouillante et boire 5 tasses par jour *.
Pour garder la forme : boire 2 à 3 tasses par jour.
Contre les troubles digestifs : 1 tasse à chaque repas.

Huile essentielle :
Dans les cas de gale, tamponner la zone infectée avec l’huile essentielle de thym

Sirop de thym :
En cas de toux : boire 20ml 3 fois par jour.

Teinture mère de thym :
Contre les aphtes : appliquer 2ml de teinture 2 à 3 fois par jour.


* Le thym peut s’associer efficacement avec de l’origan et de la réglisse en poudre à dose égale pour les problèmes de toux sèche.
* Il  s’associe efficacement avec de la mélisse et du sureau noir (5g de chaque plante) pour 750 ml d’eau en cas de grippe avec courbatures.


Si les symptômes persistent, consulter votre médecin.