Le rhume

Définition du rhume :

Le rhume est une infection du nez et de la gorge particulièrement fréquente à partir du mois de novembre et ce jusqu'au printemps.

 

Les symptômes du rhume :

Parmi les principaux symptômes du rhume, on retrouve :

Le Mal de gorge est un symptôme du rhume ainsi que les éternuements.

Le nez bouché et le nez qui coule sont aussi symptomatiques du rhume.

Les personnes atteinte d’un rhume ressentent une fatigue légère au lever et ont souvent mal à la tête.

Leurs yeux sont larmoyants, ils peuvent aussi tousser.

La fièvre peut accompagner un rhume ainsi que des courbatures.

 

Des remèdes simples et naturels pour combattre un rhume :

Une bonne séance de réflexologie plantaire aide à lutter contre le rhume et associée avec des plantes ou avec des oligo-éléments elle est plus efficace.

 

1 - les plantes qui aident à lutter contre les symptômes du rhume ou autre affections hivernales :

Le mélange : ail, gingembre et citron : dans une tasse d’eau chaude, mélanger une gousse d’ail, un morceau de gingembre râpé et un jus de citron et 1 c à c de miel. Boire 3 tasses par jour.

Gingembre, cannelle et saule est efficace aussi pour faire baisser la fièvre en cas de rhume ou autre affection hivernale.

Boire un jus de citron (bio de préférence) pressé et y ajouter une c à c de miel est excellent en cas de simple rhume.

Pour soulager la fièvre et stimuler la transpiration en cas de rhume et toutes autres affections hivernales, faire infuser 3 tranches de gingembre frais et boire 5 tasses par jours.

 

2 - les oligo-éléments qui aident à lutter contre les symptômes du rhume ou autre affections hivernales :

En prévention des rhumes et autres affections hivernales :

Pendant les mois d’hiver et dès l’automne : prendre manganèse-cuivre 2 à 3 doses par semaine.

En cas d’affection, de rhume et autres affections hivernales :

Prendre manganèse-cuivre le matin à jeun et vers 11 heures + cuivre-or-argent le matin à jeun et cuivre 3 fois par jour.

 

Bien-être et relaxation pour combattre un rhume :

>> Réflexologie

 

>> Naturopathie

 

Articles relatifs :